Triss i intervall❤

Gjorde lite annorlunda upplägg på 6 km.. Tre varv runt Åsleröd med avtag innan golfen. Tre olika låtlistor. Tre olika tider. Tre olika resultat. Supernöjd! Kul var det också..

Varv 1. Min Spring Run lista med en tabatalåt bl a. Första varvet blev sämst resultat mässigt. 

Varv 2. Jag kan bara konstatera att Lasse Stefanz är bandet som får mig att springa snabbast. Sprang i uppförsbackar och fick bäst resultat ever! Grymt! Så glad.. 

Varv 3. Sista. Musik som den vanliga Svensson Svensson helst springer till. Inga uppförsbackar men jävligt nöjd med resultatet ens om det kan bli bättre! Heja mig.. Det kommer bli en svettig sommar. 

Är ni med mig?