Halvfart!

Så blev det en tur iallafall! Måste hålla igång mig när jag är som svagast. Jag gjorde det jag förespråkar mest. Intervallträning i spåret. Varannan låt gå och varannan spring. Var väl kanske där i mitten som jag sprang tre låtar på raken. Men sjukt nöjd för ikväll. Keso och müslie till kvällsmat. Snart sängen för att gå upp tidigt! Tidigt! Ses imorgon.. Kväll! Natt natt..