My own tabata!

Bästa träningen är klart intervallträning. De löste jag ens om jag hade W genom att gå på barnvagns promis med en liten twist. Varannan låt gick jag i högt tempo och de andra sprang jag i ännu högre tempo. Rätt nöjd med effekten. Lagom trött för att orka med W efter passet och lagom blött av svett. Nu dusch! Shower!