4 minuter

Är allt du behöver. De är en tabata. Funkar ens om man har barnen hemma. De är viktigt att stärka både mage och rygg. De behöver inte ta så mycket av din tid. Jag gjorde typ fyra tabator. Under tiden som mitt barn klättrade på mig och hällde ut lite vitvinsvinäger. Vi överlevde de med. Eller hur, William? Men att mamma hade ipadden var inte sååååå populärt!